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                    阜陽市政府幼兒園高速時代分園一周食譜公示

                    編輯:沈老師  2024-05-17 15:06    點擊次數:100

                    每周食譜

                    2024520日至524

                     

                    周一

                    周二

                    周三

                    周四

                    周五

                    主食

                    揚州炒飯

                    黃金饅頭

                    藜麥飯

                    鹵面

                    米飯

                    午餐

                    芹菜炒肉絲

                    豆芽豆腐湯

                    鮮蔬蝦滑羹

                    紅燒肉

                    銀芽炒香干

                    絲瓜菌菇湯

                    雜糧粥

                    宮爆雞丁

                    青豌豆蛋花湯

                    配菜數量(每人份)

                    47g

                    三文治火腿20g

                    雞蛋10g

                    玉米粒10g

                    青豌豆10g

                    胡蘿卜6g

                    精肉25g

                    芹菜50g

                    豆腐皮12g

                    黃豆芽20g

                    水豆腐10g

                     

                     

                    饅頭50g

                    蝦仁25g

                    山藥40g

                    雞蛋6g

                    大骨16g

                    瓠子15g

                    番茄10g

                    金針菇12g

                    雞毛菜10g

                     

                    55g

                    藜麥10g

                    精五花肉30g

                    精肉33g

                    香菇0.8g

                    小豆芽60g

                    韭菜2g

                    香干5g

                    絲瓜20g

                    白玉菇6g

                     

                     

                     

                    細面條65g

                    后腿肉35g

                    黃豆芽40g

                    芹菜25g

                    豆角16g

                    蒜苔20g

                    木耳1g

                    雞蛋3g

                    糯米6g

                    豇豆5g

                    花生4g

                    綠豆3g

                    玉米糝3g

                     

                    65g

                    雞胸肉25g

                    精肉15g

                    土豆26g

                    黃瓜26g

                    胡蘿卜10g

                    腰果1g

                    青豌豆12g

                    雞毛菜8g

                    雞蛋14g

                     

                    點心

                    上午

                    牛奶

                    海苔餅

                    牛奶

                    奧利奧

                    牛奶

                    閑趣餅干

                    牛奶

                    趣多多

                    牛奶

                    小小酥

                    下午

                    清香豌豆糕

                    蘋果

                    品滋味蛋糕

                    五香蛋

                    水果黃瓜

                    手撕棒

                    糯米紅棗粥

                    品滋味面包


                    能让我流水水的一千字